Selasa, Oktober 25, 2011
vu
Tubuh indah tanpa selulit? Pastinya setiap wanita menginginkan hal ini. Namun bagaimana sih caranya untuk mendapatkan tubuh tanpa selulit selain dengan aneka perawatan tubuh? Ternyata selulit juga bisa dihindari dengan mengonsumsi makanan yang tepat.
"Pilihlah makanan yang bisa melembabkan kulit, mengandung kolagen, dan mencegah penyimpanan lemak untuk mengatasi selulit," ungkap Christine Gerbstadt, MD, dari American Dietetic Association.
Untuk menghasilkan kulit halus dan tubuh lebih ramping, ada tiga aturan makan yang bisa Anda jalankan:
1. Konsumsi cukup air.
"Setiap kali kulit terhidrasi dengan baik, maka kulit akan terlihat lembab dan lebih sehat," ungkap Lona Sandon, RD, dari American Dietetic Association.
Bagian paha dan tempat...
